Sébastien Pressé — Hypnothérapeute

Hypnose Humaniste à Thouaré-sur-Loire : une approche en conscience augmentée

L’hypnose humaniste est une approche thérapeutique profonde, respectueuse et engageante. Vous restez pleinement conscient(e) et acteur(rice) de votre transformation.

Qu’est-ce que l’hypnose humaniste ?

L’hypnose humaniste est une approche thérapeutique développée par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli. Contrairement aux formes d’hypnose plus classiques, elle ne vise pas à provoquer un état de transe profonde où le sujet serait passif. Elle cherche au contraire à élargir la conscience : un état de conscience augmentée dans lequel vous restez pleinement présent(e), acteur(rice) et conscient(e).

Dans cet état, vous accédez plus facilement à vos ressources profondes, à votre imaginaire symbolique et à vos mémoires émotionnelles. Le travail thérapeutique s’appuie sur ces éléments pour permettre une transformation durable.

L’hypnose humaniste se distingue par :

• Le maintien d’une conscience claire tout au long de la séance
• La participation active du consultant dans le travail thérapeutique
• L’utilisation du symbole et de l’imaginaire comme leviers de transformation
• Le respect absolu du rythme et des valeurs de la personne
• Une approche non directive et sans suggestion imposée

Ce qui est particulier dans l’Hypnose Humaniste, c’est la place accordée au travail symbolique. Pendant la séance, des images intérieures, des sensations ou des émotions peuvent émerger naturellement. La personne peut entrer consciemment en relation avec ces représentations et participer à leur transformation. Ce n’est pas le praticien qui « fait le travail » : c’est la personne elle-même qui explore, ressent et transforme.

Comment se déroule une séance d’hypnose humaniste ?

La première séance débute par un entretien approfondi : votre histoire, votre situation actuelle, vos objectifs et vos ressources. Rien ne commence sans que vous ayez été entendu(e) et que nous ayons défini ensemble ce que vous souhaitez travailler.

Ensuite, l’état de conscience augmentée est induit progressivement, avec votre accord et à votre rythme. Vous gardez à tout moment la possibilité d’interrompre la séance, de parler ou d’ouvrir les yeux.

Le travail thérapeutique se fait en interaction : vous décrivez ce qui émerge (images, émotions, sensations), et nous travaillons ensemble sur ces éléments. Vous ne subissez pas : vous participez activement à votre propre transformation.

La durée d’une séance est d’environ 1h30. La fréquence et le nombre de séances dépendent de votre situation et de l’évolution de votre accompagnement.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que l’Hypnose Humaniste ?

C’est une approche thérapeutique qui s’appuie sur un état de conscience augmentée. Contrairement à certaines formes d’hypnose où la personne est passive, l’Hypnose Humaniste implique une participation active. La personne reste consciente, présente et impliquee dans ce qui se passe pendant la séance.

Est-ce que je reste conscient(e) pendant une séance ?

Oui, pleinement. Vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger ou ouvrir les yeux à tout moment. L’état de conscience augmentée ne ressemble pas au sommeil : c’est un état d’attention particulière, dans lequel vous êtes davantage présent(e) à vous-même.

Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?

Non. Vous gardez en permanence votre libre arbitre. Rien ne se fait sans votre accord et contre votre volonté. Le rôle du praticien est de vous accompagner, pas de diriger ce qui se passe en vous.

En quoi l’Hypnose Humaniste diffère-t-elle d’une hypnose plus classique ?

Dans l’Hypnose Humaniste, l’accent est mis sur l’élargissement de la conscience plutôt que sur son approfondissement. La personne reste active, impliqueé et dialoguante pendant la séance. Les autres formes d’hypnose ont leurs propres intérêts : elles ne sont pas inférieures, simplement différentes dans leur approche.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de votre situation, de votre histoire et du rythme qui vous convient. Certaines problématiques évoluent en quelques séances ; d’autres demandent un accompagnement plus progressif. Nous faisons régulièrement le point ensemble au fil des rendez-vous.